毎年「鮮やかなオレンジ」

黄金の秋には果物がたくさん実ります。みかんは秋を代表する果物の一つで、甘酸っぱく栄養も豊富です。みかんはそのまま食べるだけでなく、ジュースにしたりサラダにしたりすることもできます。みかんは美味しいだけではなく、美容や美容に嬉しい効果もたくさんあります。オレンジにはビタミンCが豊富に含まれており、肌を白くし、ニキビ跡を消すのに役立ちます。オレンジには食物繊維も豊富に含まれており、胃腸の運動を助け、排便を促進します。オレンジはコレステロールを低下させ、心血管疾患を予防するのにも役立ちます。