视觉前戏

为了增加前戏的效果可适当穿些性感的内衣，例如女士可以佩带蕾丝文胸和内裤，当然吊带裤且开档的更好，也别忘了透明的袜子。男士可以穿上野性或有点破烂的内裤。不妨到附近的成人用品商店兜一圈，也许会有意想不到的收获。

性感褪衣

以撩人的姿势脱下你的衣物，手和身体都需缓慢动作来配合除去衣衫，先别看你的伴侣，再慢慢腼腆地将目光转向对方。慢慢褪尽你的衣物，把它们留在地板上，或者用它们在你身上来回轻轻扯动。女士们不妨用袜子套在男士的脖子上，拉着他渐渐靠向你，但先别让他碰你哦！好啦，停止你的挑逗，向他/她展示你的胴体。（请对号入座）¤ 在展示你身体的同时轻轻地呻吟¤ 握住你的乳房，努力展现它们¤ 亲吻你的乳房¤ 摩擦你的乳头，让它们慢慢变硬¤ 俯下身子，张开臀部¤ 双手抚摩你的全身¤ 躺下身子，轻轻拉开你的阴唇¤ 手指轻插自己，抚弄你的阴蒂¤ 用手指轻轻梳理你的阴毛¤ 握住你的阴囊，温柔地按摩它们¤ 摩擦你的阴茎¤ 手放置于臀部，阴茎向前推进¤ 轻柔地抚摩你自己

爱抚

亲吻抚摩他/她的全身，温柔地接触他/她的性感地带，如生殖器、乳房、嘴唇、颈脖、耳垂、大腿内侧、臀部和脚等。

张开嘴接吻，用牙齿小心拉出对方的舌头，并将自己的舌伸入对方的嘴中。用你的舌和唇爱抚对方身体的每一寸，身体其他部分不要分开，仍然接触和抚摩。

胴体备忘

用一支羽毛轻抚他/她的身体。在身体上抹一些可食用的颜料，然后再舔去，可放在身体的热力之处。用一把软毛刷轻轻梳他/她的头发。用一把软毛刷轻轻抚他/她的身体。拿一些水果，压碎，抹在对方的身上，或者用奶油代替，亦可放在身体的热力之处。在对方的肚脐倒上一些香槟，然后用嘴轻轻吸出来。用面具遮住对方的眼睛。用一些体油涂满他/她的全身。

性爱游戏

用围巾、领带或者皮带将他/她的双手缚住。然后用身体摩擦对方的身体。一方暂不宽衣，另一方将手慢慢探入他/她的衣服内。一方将另一方眼睛蒙起，并抚摸对方，手在对方的阴茎/阴蒂附近来回移动，再慢慢将手移开，挑逗他/她。穿上紧身衣，透明的更好。慢慢将对方衣物除去，而另一方不得帮忙。

性爱幻梦

大部分男子的性幻想为：¤ 被女性强迫造爱。¤ 群交。¤ 观赏两名女子造爱。¤ 观赏女子“手恋”。¤ 被一名女子完全控制。¤ 口交。¤ 同时与两名女子造爱。¤ 嫖妓。¤ 与明星造爱。¤ 与某个熟人造爱。

大部分女子的性幻想为：¤ 与陌生人造爱。¤ 群交。¤ 与丈夫的朋友造爱。¤ 观赏女子“手恋”。¤ 与另一个女人造爱。¤ 被强迫造爱。¤ 在一大批观众前造爱。¤ 与明星造爱。¤ 与某个熟人造爱。

支配型幻想

穿上黑色皮制衣服。穿上性感紧身的皮装，身体尽可能地暴露。文胸上翻，着超短裙，不穿底裤。蕾丝带不用系上。用一端有带圈可握的短马鞭抽打男子使他将身体调整到一个你处于控制地位的姿态，如：双膝着地跪在地上，或四肢着地。你要做出恐吓他的样子，但不要真的去伤及他的身体。把他的眼睛遮住。可以考虑用一副手套。

有时也可能是男子采取主动进攻使对方顺从，而女子则更多地表现出向之屈服的趋向。穿上有性格的衣物，如：牛仔型或白领型。展现出男性的阳刚姿态，如双手互折与胸前，双腿分开，衬衫袖子卷起等。绑起她的双手，可以用绳子或手铐。从后面向她靠近。在造爱时穿戴着衣服。从她后方与之造爱，同时遮起她的眼睛。跟她说一些放荡挑逗的话语，告诉她你将会对她做什么。告诉她你的阴茎有多么坚硬。

供男士参考，女士借鉴^0^